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通过以上正确消毒的步骤，我们可以有效地避免寄生虫污染的菠菜带来的健康风险。保证食物安全是我们每个人的责任，让我们一起享受健康美味的蔬菜吧！



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菠菜是一种营养丰富的蔬菜，但由于其半水生的特性，很容易受到寄生虫的污染。这些寄生虫可能会对我们的健康造成威胁。因此，正确消毒菠菜是非常重要的。

第四步：烹饪加热