代做桑拿按摩大保健词寄生虫快速排名

菠菜在营养价值上非常高。它含有多种维生素，如维生素A、C、E、K等，同时还含有多种矿物质，如钙、铁、锌、镁、铜、磷等。其中，菠菜富含铁元素，尤其适合贫血患者食用。此外，菠菜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，调节胃肠功能，防治便秘等症状。从营养角度讲，菠菜是属于低卡蔬菜，所以对于想要控制体重的人来说，它也是非常理想的食材之一。

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贾第虫：贾第虫主要通过食用被其卵污染的蔬菜或水果而感染到人体。

小龙虾在近年来的食品市场中越来越受欢迎，它也成为了全球食源性寄生虫榜单中的头号“罪魁祸首”。研究发现，小龙虾中常常存在肺吸虫，这种寄生虫可以通过食用未经充分加热的小龙虾而感染到人体。因此，在享受美味的同时，我们也要注意烹饪的卫生和安全。

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除了以上三种寄生虫外，还有其他七种寄生虫也对人类健康造成了威胁：