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3. 外链建设：通过与其他优质网站建立友情链接或者进行合作推广，增加自己网站的权重和知名度。

根据观察和分析，百度并没有固定的时间周期来更新网站的文章。它的蜘蛛程序会根据网站的更新频率和重要性来抓取网页内容。对于权重较高的网站，百度会更加频繁地进行收录和更新，一般情况下每天更新一次。而对于权重较低的网站，则会相应地降低收录和更新频率。

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但是，我们需要明确一点：这些低价的快速排名服务往往使用了不正当手段。他们可能通过购买点击量、刷流量等方式来提升网站在搜索引擎中的排名。这种做法不仅违反了搜索引擎的规则，还存在被封禁的风险。